Johan Bergstad

Johan Bergstad - Föreläsning - Speakers&friends - Föreläsare

Vill ni ha mer fokus? Prestera bättre med mindre energi och mer glädje? Kommunicera tydligare?

Johan Bergstad är psykolog, föreläsare och författare till bl a boken “Hjärnfokus”. Han är en av Sveriges främsta experter på fokusträning och visar med vass pedagogik hur vi kan prestera på toppnivå trots dagens alla distraktioner. Med enkla tips och trix grundade i den senaste forskningen går det att ”uppgradera” hjärnan till mer lugn, glädje och fokus.

I sitt arbete som psykolog och under sina föreläsningar avlivar Johan myten om multitasking och visar hur mentalt frånvarande vi faktiskt är och hur hjärnans fokusmuskel kan stärkas. Åhörarna på föreläsningarna får med sig enkla och beprövade tekniker som kan tillämpas mitt i vardagens brus.

Johan Bergstad har föreläst för både chefer och personal inom områden som Fokusträning, Hjärnan, Arbetsglädje, Stress, Mindfulness, Ledarskap och Kommunikation. Han har bl a skrivit boken Hjärnfokus – Så blir du lugn, kreativ och fokuserad, som uppmärksammats av TV4 Nyhetsmorgon, Svenska Dagbladet, Tidningen Chef med mera. Johan har grundat Mindfulness Academy Scandinavia och Mindfulness Apps, och samverkar med internationella förgrundsfigurer inom området.

Under en föreläsning med Johan lär ni er att:

  • Fokusera
  • Prestera bättre med mindre energi
  • Hantera distraktioner
  • Minska stress
  • Prioritera
  • Få mer arbetsglädje och balans

Några exempel på Johans föreläsningar är:

  • Din fokuserade hjärna på jobbet
  • Hjärnfokus – få mer gjort med mindre ansträngning
  • Arbetsglädje – Om konsten att ha roligt på jobbet
  • Led med hjärta och hjärna – varför tusentals chefer lär sig empati och fokus
  • Kommunikation – få kontakt med andra oavsett hur de pratar
  • Powerpausa – ladda om det inre batteriet på kort tid
  • Andra teman utifrån kundens behov och önskemål

Genom sitt arbete som psykolog har Johan Bergstad lång erfarenhet av att jobba med större och mindre företag och organisationer, både inom privat och offentlig sektor. Johan är både lättsam, tydlig, inspirerande och pedagogisk. Han bidrar till hållbara organisationer, hållbart ledarskap och medarbetare som får med sig verktyg för att arbeta med mer glädje och balans.

“Bättre fokus är ett otroligt relevant ämne för oss som jobbar i en miljö med mycket input och mycket som ska fixas. Vi har fått med oss mycket bra tips och verktyg, och jag kan bara starkt ge tummen upp för Johan som föreläsare!”
– Peter Berg, grundare av Paloma


”Johan utmanade och uppmanade oss att inte tjuvrusa genom nuet. Lysande helt enkelt!”
– Ulrika Enkvist-Wallmark, Gymnasielärare
 

“Jag kan bara varmt rekommendera Johan som föreläsare, det är väl investerad tid! Vi har fått jättebra verktyg för att fokusera bättre och ladda om batterierna på kort tid.”
– Göran Hoffman, IT–chef
 

”Vi hade en fantastiskt fin dag tillsammans med Johan på vårt företag. Förutom sin stora erfarenhet är han en mycket jordnära person. Tack för den inspirationen Johan!”
– Peter Boqvist, VD, StjärnDistribution AB.

Pressbild

Fyll i dina uppgifter nedan så kontaktar vi dig. Du kan även ringa 08-77 22 577 eller maila info@speakersandfriends.se.